Это лекарственное растение, известное многим как средство для восстановления функций желчного пузыря и печени. Наряду с этими свойствами расторопши, была отмечена способность растения сжигать жир, избавляя организм от лишних килограммов.
Польза для похудения
В состав масла расторопши входит много полезных веществ, благодаря которым потеря веса происходит быстро и без вреда для организма. В процессе похудения на таком продукте:
- нейтрализуется действие токсинов;
- ускоряются обменные процессы;
- активизируется регенерация клеток;
- нормализуются функции желудка;
- снижается уровень холестерина;
- восстанавливается гормональный баланс;
- регулируется водный и солевой обмен;
- повышается иммунитет;
- успокаивается нервная система.
Основное преимущество похудения на расторопшевом масле заключается в том, что оно происходит за счет оздоровления организма, особенно органов выделительной системы. Это обеспечивает качественное выведение вредных веществ, которые и являются основной причиной увеличения веса.
Как пить масло расторопши для похудения
Для избавления от лишних килограммов следует употреблять масло расторопши по такой схеме:
- первая неделя – чайная ложка за 30 минут до завтрака и ужина, запивая теплой водой;
- вторая и третья неделя – доза увеличивается до столовой ложки.
Курс похудения – три недели, затем на две недели нужно сделать перерыв и при необходимости снова повторить.
Если не нравится вкус продукта, можно использовать масло расторопши в капсулах. При этом следует учитывать вес и размер капсул из расчета того, что в чайной ложке вмещается 5 г, в столовой – 15 г масла. Обычно нужно брать 18 и 50 капсул соответственно.
Также во время проведения курса необходимо соблюдать несколько правил:
- убрать из рациона вредную пищу;
- начать заниматься спортом или хотя бы совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.
При выполнении всех рекомендаций результаты станут заметными уже спустя 2 недели.
Противопоказания
Несмотря на множество лечебных свойств, масло расторопши противопоказано в случаях:
- индивидуальной непереносимости;
- психических расстройств;
- эпилепсии;
- онкологических заболеваний.
С осторожностью нужно пить такой продукт беременным и кормящим женщинам. При чрезмерном употреблении возможны побочные эффекты – диарея, метеоризм, головная боль, сыпь. Поэтому не следует превышать указанную дозировку, чтобы не навредить здоровью.
Материал носит информационный характер. Лекарственные препараты указаны в качестве примера их возможного использования и/или применения, что не является рекомендацией к их применению. Перед применением лекарств, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
