Поклонникам бодрящего крепкого напитка с недавних пор стал доступен очень необычный, но эффективный способ похудения – кофе с маслом. Напиток под названием Bulletproof Diet (или «маслатте») был предложен американским бизнесменом, который почерпнул эту идею у монахов Тибета, употребляющих чай с жирным молоком буйволиц.
Польза для похудения
Похудение с таким кофе основано на том, что употребление напитка оказывает целый ряд положительных воздействий на организм:
- укрепляет здоровье;
- гармонизирует все системы и органы;
- обеспечивает длительное чувство сытости;
- дает заряд энергии и бодрости.
Кроме того, создатель напитка утверждает, что кофе с маслом делает человека счастливым и повышает его IQ.
Как пить кофе с маслом для похудения
Для приготовления маслатте следует взять:
- 100 мл воды;
- 2 чайные ложки молотого кофе;
- 80 г сливочного масла.
Кофе нужно сварить обычным способом, перелить в чашку и сверху положить кусочек масла. По желанию можно добавить сахар.
Чтобы сделать напиток диетическим, следует отказаться от сахара, а также заменить половину нормы сливочного масла кокосовым (по чайной ложке каждого). Готовую смесь взбить до получения пены.
Следует учитывать, что похудения можно будет добиться, только если употреблять кофе с маслом вместо завтрака, не добавляя к нему никакие другие продукты или блюда. Также напиток можно выпить еще несколько раз в течение дня, заменяя приемы пищи, но при условии соблюдения принципов правильного питания и исключения из рациона любых других жиров.
Противопоказания
Худеть на кофе с маслом нельзя в тех случаях, когда есть противопоказания к употреблению какого-либо ингредиента напитка – кофе, сливочного или кокосового масла. Также следует учитывать его высокую калорийность и бодрящий эффект, не злоупотреблять, особенно во второй половине дня.
Материал носит информационный характер. Лекарственные препараты указаны в качестве примера их возможного использования и/или применения, что не является рекомендацией к их применению. Перед применением лекарств, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.