Эфирное масло корицы по своему действию на организм человека положительно выделяется среди большинства подобных продуктов. Оно рекомендовано диетологами как эффективное средство для борьбы с избыточным весом, при этом является одним из немногих масел, одновременно работающих с телом и лечащих душу.
Польза для похудения
Эфироль корицы способен в несколько раз усиливать эффективность любой диеты.
Дополнительным бонусом применения коричного эфира будет целый ряд приятных действий:
- восстановление энергетики («ауры»);
- спокойствие, расслабление;
- устранение стрессовых и депрессивных состояний;
- обретение уверенности в себе.
Кроме всех этих психоэмоциональных эффектов, корица способна уменьшать аппетит и обеспечивать длительное чувство сытости.
Большую пользу приносит наружное использование коричного эфироля:
- активизирует кровоток;
- выводит лишнюю жидкость, устраняет отечность;
- активизирует обменные процессы;
- обеспечивает расщепление жиров;
- способствует выведению продуктов жиросжигания.
Поскольку лишний вес зачастую связан одновременно с физическими и психологическими проблемами, комплексное воздействие эфира корицы позволяет решать все задачи сразу.
Как применять масло корицы для похудения
Как и другие аромамасла, коричный эфироль используется для ароматерапии, а также в составе смесей для массажа, обертываний и других процедур. В очень низкой концентрации его применяют внутрь вместе с чаем или травяными настоями.
Процедуры
Перечень процедур с корицей включает:
- ингаляции, при которых эфиры проникают в кровь через капилляры дыхательных путей;
- массаж, обеспечивающий локальный и общий разогрев;
- обертывания – своеобразная «сауна» для глубокой проработки проблемных участков;
- ванны – комплексное воздействие на кожу для устранения лишнего веса, жира, целлюлита, растяжек.
Для каждого из указанных мероприятий необходимо использовать отдельные рецепты:
- ароматерапия (ингаляции): 4 капли на аромалампу, 2 капли – в аромамедальон;
- пилинг: 2 капли эфироля корицы на стакан соли, смешанной со сливками или сметаной в равных пропорциях;
- массаж, обертывания: 2 капли коричного эфира на стакан базового масла;
- ванны: 8 капель корицы смешать со стаканом морской соли, растворить в теплой воде.
Благодаря грамотному наружному использованию коричного эфироля процесс похудения проходит более комфортно, а конечный результат достигается намного быстрее. Особенно, если совмещать его с внутренним приемом продукта.
Чай для похудения
Напиток рекомендуется пить после еды для избавления от тяги к сладостям. Процесс приготовления прост:
- взять столовую ложку любого сухого чая (зеленого, черного, травяного);
- капнуть 2 капли коричного эфира;
- перемешать, разложить на плоской поверхности, чтобы аромат немного улетучился.
Сухая смесь заваривается полулитром кипятка, настаивается 10 минут. Для одной порции питья в стакан на треть наливается заварка, доливается кипятком, употребляется через 20 минут после приема пищи. В течение дня необходимо выпить всю заварку.
Противопоказания
Чаи с коричным эфиром не подходят при наличии:
- аллергии на корицу;
- гипертонии;
- повышенной чувствительности желудка;
- нервного истощения.
Наружно продукт не применяется при гиперчувствительности кожи. В любом случае корица противопоказана при индивидуальной непереносимости.
Материал носит информационный характер. Лекарственные препараты указаны в качестве примера их возможного использования и/или применения, что не является рекомендацией к их применению. Перед применением лекарств, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
